Сәлеметсіздер ме, аяулы аналар! Бүгін көпшілігіміздің басымыздан кешетін нәрселер туралы бір-екі ойды ортаға салғым келеді: өзіңе деген сенімсіздік, мен қандай анамын деген сұрақтарға бас қатыру. Ана болу оңай емес, бірақ сіз жалғыз емес екеніңізді есіңізде сақтаңыз. Ортаға салатын ойлар:
1. Біз бәріміз қателесеміз: әр ананың қателесу құқы бар екенін есте сақтаңыз. Бұл қалыпты жағдай екенін түсіну маңызды. Мінсіз ана болуға тырыспаңыз, өйткені ешкім мінсіз болмайды. Қателесу - өсу және үйрену мүмкіндігі.
2. Сіз балаңыз үшін ең керемет анасыз: балаңызға керек екеніңізге сенімді болыңыз. Сіз оны жақсы білесіз және оған не қажет екенін жақсы білесіз. Сіздің махаббатыңыз, қамқорлығыңыз балаңыз үшін ең маңызды нәрсе.
3. Салыстыру – уақыт пен күшіңізді ұрлайды: өзіңізді басқа аналармен салыстыруды тоқтатыңыз. Әр отбасы өзінше ерекше және балалар да әртүрлі. Өзіңіздің ана болу жолыңызға және отбасыңыз үшін не істеп жатқаныңызға назар аударыңыз.
4. Өзіңізді күтіңіз: адам екеніңізді ұмытпаңыз. Қажеттіліктеріңіді, өзіңізге деген қамқорлықты ұмытпаңыз. Демалыңыз, миыңызды тынықтырыңыз. Өзіңізге мейірімді болыңыз және қателесуге мүмкіндік беріңіз.
5. Қолдау және қарым-қатынас: Басқа аналармен қарым-қатынас жасап олардан қолдау іздеңіз. Тәжірибеңізді, қуанышыңызды және туындаған мәселелерді ортаға салатын топ табыңыз. Біз бірге күштіміз, басқа аналардың қолдауы қашан да маңызды.
6. Өзіңізді қабылдап үйреніңіз: сіз керемет анасыз. Өзіңізді қабылдап, бағалай біліңіз. Ана ретіндегі табыстарыңыз бен жетістіктеріңізге қараңыз. Өзіңізге лайықты және балаңыз үшін жасаған барлық ісіңіз үшін өзіңізге баға беріңіз.
Балаңызды сіз сияқты ешкім білмейтінін және сізден артық ана табылмайтынын ұмытпаңыз. Сіз ерекшесіз, күштісіз және балаңызды бәрінен артық жақсы көресіз. Өзіңізге мейірімді болыңыз, өзіңізге сеніңіз және қазірдің өзінде балаңыз үшін тамаша ана екеніңізді есте сақтаңыз.
1. Біз бәріміз қателесеміз: әр ананың қателесу құқы бар екенін есте сақтаңыз. Бұл қалыпты жағдай екенін түсіну маңызды. Мінсіз ана болуға тырыспаңыз, өйткені ешкім мінсіз болмайды. Қателесу - өсу және үйрену мүмкіндігі.
2. Сіз балаңыз үшін ең керемет анасыз: балаңызға керек екеніңізге сенімді болыңыз. Сіз оны жақсы білесіз және оған не қажет екенін жақсы білесіз. Сіздің махаббатыңыз, қамқорлығыңыз балаңыз үшін ең маңызды нәрсе.
3. Салыстыру – уақыт пен күшіңізді ұрлайды: өзіңізді басқа аналармен салыстыруды тоқтатыңыз. Әр отбасы өзінше ерекше және балалар да әртүрлі. Өзіңіздің ана болу жолыңызға және отбасыңыз үшін не істеп жатқаныңызға назар аударыңыз.
4. Өзіңізді күтіңіз: адам екеніңізді ұмытпаңыз. Қажеттіліктеріңіді, өзіңізге деген қамқорлықты ұмытпаңыз. Демалыңыз, миыңызды тынықтырыңыз. Өзіңізге мейірімді болыңыз және қателесуге мүмкіндік беріңіз.
5. Қолдау және қарым-қатынас: Басқа аналармен қарым-қатынас жасап олардан қолдау іздеңіз. Тәжірибеңізді, қуанышыңызды және туындаған мәселелерді ортаға салатын топ табыңыз. Біз бірге күштіміз, басқа аналардың қолдауы қашан да маңызды.
6. Өзіңізді қабылдап үйреніңіз: сіз керемет анасыз. Өзіңізді қабылдап, бағалай біліңіз. Ана ретіндегі табыстарыңыз бен жетістіктеріңізге қараңыз. Өзіңізге лайықты және балаңыз үшін жасаған барлық ісіңіз үшін өзіңізге баға беріңіз.
Балаңызды сіз сияқты ешкім білмейтінін және сізден артық ана табылмайтынын ұмытпаңыз. Сіз ерекшесіз, күштісіз және балаңызды бәрінен артық жақсы көресіз. Өзіңізге мейірімді болыңыз, өзіңізге сеніңіз және қазірдің өзінде балаңыз үшін тамаша ана екеніңізді есте сақтаңыз.
